Kerala Sadhya Dish..
String Beans : 250 Grams
Onion: 1
Green Chilli: 4
Garlic: 6 Cloves
Turmeric Powder: 1/2 Tea spoon
Red Chilli Powder: 1/2 Tea Spoon
Curry Leaves: 1 Sprig
Coconut Oil: 4 Table Spoon
Salt
Green Chilli: 4
Garlic: 6 Cloves
Turmeric Powder: 1/2 Tea spoon
Red Chilli Powder: 1/2 Tea Spoon
Curry Leaves: 1 Sprig
Coconut Oil: 4 Table Spoon
Salt
Heat coconut oil and saute crushed green chilli and garlic
To this add sliced onion and saute
Add chopped string beans, turmeric powder, chilli powder, salt and curry leaves
Mix well ad cove and cook in low flame. Do not add water
Cook in low flame and make sure you stir in between
അച്ചിങ്ങാ പയർ : 250 ഗ്രാം
സവാള : 1
പച്ചമുളക് : 4 എണ്ണം
വെളുത്തുള്ളി : 6 അല്ലി
മഞ്ഞൾ പൊടി : അര ടീ സ്പൂണ്
മുളക് പൊടി : അര ടീ സ്പൂണ്
കറിവേപ്പില : 1 തണ്ട്
വെളിച്ചെണ്ണ : 4 ടേബിൾ സ്പൂണ്
ഉപ്പ്
വെളിച്ചെണ്ണ ചൂടാക്കി പച്ചമുളക് വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചത് ചേർത്ത് ഒന്ന് വഴറ്റുക. സവാള അരിഞ്ഞത് ചേർത്ത് വഴറ്റുക. പയർ അരിഞ്ഞതും, മഞ്ഞൾ പൊടി, മുളക് പൊടി, ഉപ്പ് , കറിവേപ്പില എന്നിവ ചേർത്ത് ചെറിയ തീയിൽ ഇട്ട് വഴറ്റി എടുക്കുക. വെള്ളം ചേർക്കരുത്. ചെറിയ തീയിൽ ഇട്ട് മൂടി വെച്ച് വേവിച്ചെടുക്കണം. ഇടക്ക് തുറന്ന് ഇളക്കി കൊടുക്കണം
No comments:
Post a Comment